sexta-feira, novembro 15, 2019

Apenas 30 minutos da natureza por semana podem reduzir o risco...

Apenas 30 minutos por semana passados ​​ao ar livre - seja visitando o parque, caminhadas ou explorando novas trilhas com seu cão - é...

Tremor nas pálpebras é sinal de que é preciso desacelerar, dizem...

Fonte: Bem Mais Mulher O tremor aparece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso autônomo; ele é um dos...

Estresse libera hormônios que podem detonar o coração

Fonte: Minhavida O estresse é um inimigo do coração. As tensões emocionais propriciam doenças cardiovasculares aos montes. Já foi comprovado cientificamente que a alta liberação...

Chocolate e vinho tinto ajudam a combater rugas e manter a...

Fonte: A Soma de Todos os Afetos Quem tem o hábito de apreciar uma boa taça de vinho tinto acompanhada de um pedaço de chocolate tem...

Intestino funciona como nosso “segundo cérebro”, aponta estudo

Publicado originalmente por Karen Young em Psicologias do Brasil Existe algo extraordinário escondido nas paredes do nosso sistema digestivo. Cientistas já sabem disso há algum tempo,...

A couve rejuvenesce o cérebro em 11 anos, produz uma limpeza...

E quem não quer um alimento que tenha muitos benefícios para a saúde do nosso corpo em geral? Muitas vezes não percebemos os alimentos...