Intestino funciona como nosso “segundo cérebro”, aponta estudo
Publicado originalmente por Karen Young em Psicologias do Brasil
Existe algo extraordinário escondido nas paredes do nosso sistema digestivo. Cientistas já sabem disso há algum tempo,...
8 Boas razões para você começar a caminhar, mudar de vida,...
Por: Redação Sensível MENTE
Ao passar dos dias me convenço de que “O corpo humano foi planejado para movimentar-se”, e realmente, a falta do exercício...
A couve rejuvenesce o cérebro em 11 anos, produz uma limpeza...
E quem não quer um alimento que tenha muitos benefícios para a saúde do nosso corpo em geral? Muitas vezes não percebemos os alimentos...
Apenas 30 minutos da natureza por semana podem reduzir o risco...
Apenas 30 minutos por semana passados ao ar livre - seja visitando o parque, caminhadas ou explorando novas trilhas com seu cão - é...
Os cinco principais empregos que promovem a saúde mental e física
Qual é o sentido de se sentir estressado o tempo todo? Não faria muito mais sentido escolher uma vocação que o manterá fisicamente e...
Estresse libera hormônios que podem detonar o coração
Fonte: Minhavida
O estresse é um inimigo do coração. As tensões emocionais propriciam doenças cardiovasculares aos montes. Já foi comprovado cientificamente que a alta liberação...
Tremor nas pálpebras é sinal de que é preciso desacelerar, dizem...
Fonte: Bem Mais Mulher
O tremor aparece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso autônomo; ele é um dos...
Folha de Graviola pode combater Dores da Fibromialgia!
Por: Dr. Rondó
É incrível como a cada dia que passa se descobrem tratamentos e utilidades que estavam ocultos na natureza. É o caso da...
Todo ansioso precisa ler as 11 dicas rápidas do Augusto...
Você é uma pessoa ansiosa? Então, olhe essas 11 dicas do Augusto Cury para viver mais tranquilo
1. Faça exercícios físicos
Os exercícios físicos liberam...