7 feridas que nunca curam e 3 maneiras de lidar com...
Por: Sean Grover LCSW
Você acorda com uma dor familiar no coração. Infelizmente, você não consegue se lembrar de quando não estava lá.
Você fez tudo...
Pais que criticam excessivamente seus filhos acabam mutilando o cérebro emocional...
Por: JCS
O tipo de educação que recebemos na infância e a maneira como nos relacionamos com nossos pais marca profundamente nossa vida emocional
A educação...
Como ler as emoções nos olhos de outra pessoa
Ler as emoções nos olhos de outra pessoa é uma coisa que todo mundo consegue fazer. Afinal de contas, o olhar é a parte...
Bruna Marquezine abre seu coração sobre sua depressão: “Sou a pior...
Por: JCS
Entrevistada pela revista ELA, Bruna Marquezine, 25 anos, abriu o seu coração sobre um tema muito atual, urgente e necessário, a DEPRESSÃO. Ela...
Ansiedade para comer doce
Por: Elena Sanz
Diz um ditado popular: “para sabores, cores”; algo que poderia facilmente ser estendido a: “para sabores, sabores”. É comum cada um de...
TESTE PSICOLÓGICO: Qual é o seu nível de ansiedade? Quando deve...
TESTE PSICOLÓGICO: Qual é o seu nível de ansiedade?**
(Baseado em práticas clínicas e observações de psicólogos especializados em saúde emocional)
Este teste é apenas para...
Valorizar o que temos é a melhor forma de gratidão
Vários estudos mostraram que a gratidão oferece diversos benefícios para a nossa saúde física e psicológica. Por isso, vale a pena dedicar alguns minutos...
Estudo mostra: o que mais envelhece uma mulher não tem nada...
A psicologia e a medicina apontam que envelhecer não é só questão de idade biológica, mas também de estilo de vida, emoções e hábitos...
Ansiedade e falta de ar – Por que ocorre?
Por: Valeria Sabater
Eles são dolorosos e nos assustam. Os problemas respiratórios quando sofremos de ansiedade nos fazem pensar, às vezes, que vamos ter um...