Ansiedade para comer doce
Por: Elena Sanz
Diz um ditado popular: “para sabores, cores”; algo que poderia facilmente ser estendido a: “para sabores, sabores”. É comum cada um de...
A metáfora dos três macacos e a boa vida
Por: Edith Sanchez
A metáfora dos três macacos tem a ver com uma máxima de Confúcio que nos convida a recusar ver, ouvir ou falar...
Todos precisamos de alguém que cuide de nós
Todos precisamos de alguém que cuide de nós, e isso não significa que dependemos do outro para nos sentirmos bem. Simplesmente é bom perceber...
Aplausos para aqueles que permaneceram conosco apesar de tudo
Aplausos para aqueles que estiveram nos bons e maus momentos, para aqueles que sempre nos trouxeram um sorriso, para aqueles que conhecem nossas luzes...
Psicólogos alertam: beber pouca água revela muito mais sobre você do...
Psicólogos alertam: beber pouca água revela muito mais sobre você do que imagina — e o motivo pode te surpreender
Todo mundo sabe que beber...
Como ler as emoções nos olhos de outra pessoa
Ler as emoções nos olhos de outra pessoa é uma coisa que todo mundo consegue fazer. Afinal de contas, o olhar é a parte...
Ansiedade e falta de ar – Por que ocorre?
Por: Valeria Sabater
Eles são dolorosos e nos assustam. Os problemas respiratórios quando sofremos de ansiedade nos fazem pensar, às vezes, que vamos ter um...
A simplicidade é uma qualidade de pessoas extraordinárias
A simplicidade é uma virtude maravilhosa e não tão comum quanto deveria ser. É um desses atributos que enfeitam qualquer um. Sempre está associada...
Valorizar o que temos é a melhor forma de gratidão
Vários estudos mostraram que a gratidão oferece diversos benefícios para a nossa saúde física e psicológica. Por isso, vale a pena dedicar alguns minutos...