Psicólogos explicam: Como vencer a ansiedade e retomar o controle da...
Psicólogos explicam: Como vencer a ansiedade e retomar o controle da sua vida**
Você sente o coração acelerar do nada?
Parece que a cabeça não desliga,...
Valorizar o que temos é a melhor forma de gratidão
Vários estudos mostraram que a gratidão oferece diversos benefícios para a nossa saúde física e psicológica. Por isso, vale a pena dedicar alguns minutos...
Por que o cérebro guarda a dor por décadas e esquece...
Por que o cérebro guarda a dor por décadas e esquece o elogio em dias?
Você já percebeu como uma crítica pode ficar ecoando na...
Etapas da mudança pessoal: em qual delas estagnamos?
Por: JENNIFER DELGADO SUAREZ
A mudança é inerente à vida. Tudo está em movimento. Tudo se transforma. No entanto, às vezes ficamos presos em um dos...
Como ler as emoções nos olhos de outra pessoa
Ler as emoções nos olhos de outra pessoa é uma coisa que todo mundo consegue fazer. Afinal de contas, o olhar é a parte...
O negócio do medo, de acordo com Zygmunt Bauman
Por: JENNIFER DELGADO SUAREZ
“ A economia de consumo depende da produção dos consumidores, e os consumidores que devem ser produzidos para o consumo de...
Ansiedade e falta de ar – Por que ocorre?
Por: Valeria Sabater
Eles são dolorosos e nos assustam. Os problemas respiratórios quando sofremos de ansiedade nos fazem pensar, às vezes, que vamos ter um...
Bruna Marquezine abre seu coração sobre sua depressão: “Sou a pior...
Por: JCS
Entrevistada pela revista ELA, Bruna Marquezine, 25 anos, abriu o seu coração sobre um tema muito atual, urgente e necessário, a DEPRESSÃO. Ela...
A simplicidade é uma qualidade de pessoas extraordinárias
A simplicidade é uma virtude maravilhosa e não tão comum quanto deveria ser. É um desses atributos que enfeitam qualquer um. Sempre está associada...